A B3-vitamin (nikotinamid formájában) egy vízben oldódó vitamin, amelyre a szervezetnek több mint 600 reakcióhoz van szüksége. A B3-vitamin segíti az energia-anyagcserét, támogatja a bőr és az idegek... Tovább olvasom
B3-vitamin (niacin)
A B3-vitamin (nikotinamid formájában) egy vízben oldódó vitamin, amelyre a szervezetnek több mint 600 reakcióhoz van szüksége. A B3-vitamin segíti az energia-anyagcserét, támogatja a bőr és az idegek egészségét, valamint segíti a zsírok és fehérjék lebontását.
B3-vitamin mire jó?
A B3-vitamin a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyag. Szükséges a szervezet számára a táplálék energiává alakításához és az idegrendszer megfelelő működéséhez
B3-vitamin miben van?
A B3-vitamin számos élelmiszerben megtalálható, többek között húsokban, baromfiban, halakban, diófélékben és magkrémekben. A dúsított élelmiszerekben, például a gabonafélékben és egyes tejfajtákban is megtalálható.
⭐többféle B-vitaminnal ⭐egész napon át tartó energiát nyújt ⭐ginzeng, guarana kivonat és koffein 🌿vegán Szeretne energikusan ébredni? A reggeli kávé helyett, inkább egy finom pezsgőtablettával élénkülne fel? Többféle B-vitamint tartalmaz,...