Az ájurvédikus gyógyászat a világ egyik legrégebbi holisztikus ("egész testre ható") gyógyítási rendszere. Több mint 3000 évvel ezelőtt fejlesztették ki Indiában. Azon a meggyőződésen alapul, hogy az egészség és a jó... Tovább olvasom
Az ájurvédikus gyógyászat a világ egyik legrégebbi holisztikus ("egész testre ható") gyógyítási rendszere. Több mint 3000 évvel ezelőtt fejlesztették ki Indiában. Azon a meggyőződésen alapul, hogy az egészség és a jó közérzet az elme, a test és a lélek közötti kényes egyensúlytól függ. Fő célja a jó egészség elősegítése, nem pedig a betegségek leküzdése.
A shatavari Asparagus racemosus néven is ismert. A spárgafélék családjába tartozik. Ez is egy adaptogén gyógynövény. Az adaptogén gyógynövények állítólag segítenek a szervezetnek megbirkózni a fizikai és érzelmi stresszel. A shatavarit...